1.
Evitez tout exercice physique.
2.
Restez bien enfermé chez vous.
3.
Grignotez jour et nuit gâteaux secs, chocolats, pâtisseries, chips,
cacahuètes, etc..., surtout en regardant la télévision.
4.
Ne buvez jamais d'eau : préférez Coca-cola, bière, jus de fruits en
bouteille, et beaucoup de café bien serré.
5.
Ne négligez pas les apéritifs pour vous ouvrir l'appétit avant chaque
repas.
6.
Chauffez tout au four micro-ondes, surtout les surgelés (c'est
tellement pratique !).
7.
Mangez copieusement à chaque repas, principalement des fritures au
beurre (c'est meilleur !), des viandes en sauce avec beaucoup de crème
fraîche. N'oubliez pas les charcuteries en entrée et les fromages
avant le dessert - systématiquement.
8.
Consommez beaucoup de lait et de yaourts pour le calcium, beaucoup
d'oranges pour les vitamines.
9.
Dès la moindre indisposition, appelez votre médecin et absorbez
scrupuleusement les antibiotiques, tranquillisants, somnifères qu'il
vous prescrira. N'oubliez pas qu'il existe en pharmacie des milliers de
pilules-miracles qui facilitent la vie.
10.
Critiquez tout et tout le monde, ça fait du bien.
11.
Ne ratez jamais les infos à la télévision, à la radio, le midi, le
soir : imprégnez-vous bien de toute la misère du monde, des crimes
crapuleux, des génocides et des scandales.
12.
N'ayez jamais aucune passion, aucun idéal, aucun but : c'est dangereux
et dépassé.
13.
Travaillez le moins possible et reposez-vous souvent. Une sieste avant
de dormir repose beaucoup mieux.
14.
Ressassez, ruminez toutes les crasses que l'on vous a faites. Rêvez à
vos vengeances et prêchez une bonne guerre, seule solution pour
remettre de l'ordre dans cette société pourrie.
15.
Fuyez les gens enthousiastes et optimistes qui disent bien se porter et
qui donnent des conseils ennuyeux.
Et
surtout :
16.
N'oubliez pas de donner à l'ARC en prévision de votre prochain cancer.
Dr.
Tal SCHALLER
